Что можно сделать, чтобы уберечь себя?

Конечно, гарантий никаких нет. Даже прививка не дает гарантий! Кроме того, не всегда причиной заболеваний верхних дыхательных путей, поноса и рвоты является заражение вирусом. Даже при заражении вирусом, симптомы проявляются не у всех одинаково. На проявление болезни сильно влияет, какими основными заболеваниями страдает пациент.

Что мы можем предпринять, если узнаем, что к нашему ближайшему окружению приближается болезнетворный вирус? Прежде всего, следует избегать те места и тех людей, которые могут нас заразить. Кроме того, следует обратить строжайшее внимание на личную гигиену: мытье рук, использование носовых платков.

Как добиться этого? Иммунную систему нашего организма нужно привести в такое состояние, чтобы она смогла противостоять вероятно попавшим во внутрь вирусам. Наш организм работает хорошо, если мы стараемся избегать негативных воздействий окружающей среды (душные, не проветренные помещения, электросмог, загрязнения воздуха, другие яды и шлаки, стресс) и обеспечим свой организм необходимыми питательными веществами ( витаминами, минералами, микроэлементами, клетчаткой, ненасыщенными жирными кислотами).

Естественно, полностью оградить себя от воздействия окружающей среды мы не можем, поэтому нам просто необходимо проводить очистку организма от шлаков, для чего нужно введение соответствующего количества жидкости, способствующей здровью (очистительный чай, комбуча, пластырь). Мы не можем избежать во всех случаях также стрессовых ситуаций, но можем изменить свое отношение к ним, а с помощью отдыха, сна можем ослабить их воздействие. (Kомбуча, Хейва, магнит, Принц, куркума с сельдереем). Регулярные занятия спортом выводят шлаки и делают сон более крепким. После 40 лет коэнзим Q 10 помогает в сохранении здоровья и физического состояния, но в случае хронических заболеваний его прием рекомендуется и в более молодом возрасте.

Если же мы все-таки находим у себя симптомы, самое главное – это увеличение потребляемой жидкости. Желательно, чтобы жидкость была теплой, ведь для нагрева холодного питья потребляется энергия из и так ослабленного организма. Нужно повысить и ежедневное потребление Комбучи. Рекомендуется прием большого количества Пюре «Пемпо». Куркума играет значительную противовоспалительную роль, оказывает антисептическое, жаропонижающее действие, а также защищает печень. 

Среди биологически-активных добавок рекомендуется «Зеленое утро», если заражение вирусом сопровождается рвотой и поносом. Стоит быть готовым и к последствиям поноса (жалобы на геморрой, воспаления вокруг прямой кишки), проявления которых можно облегчить с помощью бальзама и пластыря. В случае жалоб на верхние дыхательные пути огромную роль могут сыграть сироп и бальзам.

Наряду с приемом препаратов, важен также постельный режим и отдых. Питаться следует часто дробными порциями, принимать в основном легкую пищу. В случае рвоты и поноса несколько дней старайтесь избегать потребления белков, ограничивайте прием минеральных веществ и в любом случае избегайте обезвоживания.